ملاسما یکی از شایع‌ترین اختلالات پوستی است که معمولاً به شکل لک‌های قهوه‌ای یا خاکستری روی صورت ظاهر می‌شود. این لک‌ها بیشتر به دلیل تغییرات هورمونی و عوامل محیطی ایجاد می‌شوند و اگرچه خطری برای سلامت ندارند، اما می‌توانند روی اعتماد به‌نفس فرد تأثیر بگذارند.
ملاسما چیست؟
ملاسما نوعی هایپرپیگمانتاسیون پوستی است که به دلیل افزایش تولید ملانین (رنگدانه طبیعی پوست) در برخی نواحی رخ می‌دهد. این لک‌ها بیشتر روی گونه‌ها، پیشانی، بینی و بالای لب ایجاد می‌شوند و در زنان، به‌خصوص در دوران بارداری یا هنگام مصرف داروهای هورمونی، شایع‌تر هستند.
علل ایجاد ملاسما
-
تغییرات هورمونی: بارداری، مصرف قرص‌های ضدبارداری یا درمان‌های هورمونی می‌توانند محرک اصلی باشند.
-
نور خورشید: قرار گرفتن مداوم در معرض اشعه فرابنفش (UV) روند تشکیل لک‌ها را تشدید می‌کند.
-
ژنتیک: سابقه خانوادگی می‌تواند احتمال بروز ملاسما را افزایش دهد.
-
داروها: برخی داروها مانند داروهای ضدصرع یا ضدالتهابی می‌توانند عامل ایجاد لک باشند.
-
مشکلات تیروئید: اختلالات تیروئیدی گاهی با ملاسما همراه می‌شوند.
علائم ملاسما
-
ظاهر شدن لک‌های قهوه‌ای، خاکستری یا قهوه‌ای تیره
-
بیشتر در نواحی در معرض نور خورشید مانند صورت
-
بدون درد و خارش، اما از نظر ظاهری قابل‌توجه
روش‌های درمان ملاسما
درمان ملاسما معمولاً طولانی‌مدت است و نیاز به مراقبت مداوم دارد.
-
کرم‌های موضعی
-
هیدروکینون: رایج‌ترین درمان موضعی برای کاهش لک‌ها
-
ترتینوئین و کورتیکواستروئیدها: اغلب همراه با هیدروکینون استفاده می‌شوند
-
کرم‌های ترکیبی: فرمول‌های سه‌گانه برای نتایج سریع‌تر
-
روش‌های تخصصی
-
لایه‌برداری شیمیایی (Chemical Peels): کمک به برداشتن لایه سطحی پوست
-
لیزر درمانی: برای لک‌های مقاوم، اما باید با احتیاط انجام شود
-
میکرودرم ابریژن: یک روش غیرتهاجمی برای بهبود تدریجی لک‌ها
-
درمان‌های طبیعی و خانگی
-
استفاده از آلوئه‌ورا برای تسکین و روشن‌کردن پوست
-
ماسک زردچوبه و ماست برای کاهش التهاب و لک‌ها
-
روغن بادام و ویتامین E برای تقویت پوست
راهکارهای پیشگیری
-
استفاده روزانه از ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ حتی در روزهای ابری
-
اجتناب از آفتاب مستقیم به‌ویژه در ساعات اوج تابش
-
استفاده از کلاه و عینک آفتابی هنگام بیرون رفتن
-
پرهیز از مصرف خودسرانه داروهای هورمونی
-
داشتن روتین پوستی ملایم و پرهیز از لایه‌برداری بیش‌ازحد
نقش تغذیه در کنترل ملاسما
-
مصرف غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه
-
تامین ویتامین‌های C و E برای سلامت و شفافیت پوست
-
نوشیدن آب کافی برای هیدراته نگه داشتن پوست
جمع‌بندی
ملاسما یک بیماری پوستی شایع و خوش‌خیم است که بیشتر جنبه زیبایی دارد. شناخت عوامل ایجادکننده و رعایت مراقبت‌های پیشگیرانه، کلید اصلی مدیریت این مشکل است. ترکیب درمان‌های پزشکی با عادات صحیح مراقبتی می‌تواند به کاهش لک‌ها و داشتن پوستی روشن‌تر و یکنواخت‌تر کمک کند.
در صورتی که نیاز به راهنمایی و یا مشاوره دارید با کارشناسان مرکز تخصصی زیبایی راوک در تماس باشید.
0 نظر