مصرف ویتامین D در دوزهای مناسب به طور کلی بی‌خطر محسوب می‌شود؛ با این‌حال، استفاده از مقادیر بیش از حد این ویتامین به شکل مکمل ممکن است منجر به عوارض جانبی گردد.

افرادی که در دسته‌های سنی کودکان 9 سال به بالا، بزرگ‌ترها، زنان باردار و شیردهی قرار دارند و مقدار ویتامین D مصرفی آنان بیشتر از 4000 واحد بین‌المللی در روز باشد، ممکن است با این موارد مواجه شوند:

1. تهوع و استفراغ

2. کاهش اشتها و وزن

3. یبوست

4. ضعف عمومی

5. گیجی

6. مشکلات در ریتم قلب

7. سنگ کلیه و آسیب به ساختار کلیه

اهمیت رعایت دوزهای مناسب و مشاوره با پزشک در مورد مصرف ویتامین D افزایش می‌یابد تا از وقوع این عوارض جانبی جلوگیری شود.

تداخلات ممکن در استفاده از ویتامین D:

آلومینیوم:

مصرف ویتامین D به همراه بایندرهای حاوی آلومینیوم، مانند برخی داروهای استفاده شده در درمان نارسایی کلیه، ممکن است درازمدت باعث افزایش سطوح آلومینیوم در بدن شود.

داروهای ضدتشنج:

برخی از داروهای ضدتشنج مانند فنوباربیتال و فنی توئین Dilantin، Phenytek می‌توانند باعث افزایش تجزیه ویتامین D و کاهش جذب کلسیم شوند.

آتورواستاتین (لیپیتور):

مصرف ویتامین D ممکن است بر نحوه پردازش داروهای کلسترول توسط بدن تأثیرگذار باشد.

کلسیپوترین (دوونکس، سوریلوکس):

مصرف ویتامین D با این داروهای مورد استفاده در درمان پسوریازیس توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است باعث افزایش خطر هیپرکلسمی شود.

در مورد میکرونیدلینگ چی میدونی؟!

اگه برای جوانسازی پوستت نمیدونی چیکار کنی این مقاله رو بخون!

کلستیرامین (پروالیت):

استفاده همزمان از ویتامین D با داروهای کاهش دهنده کلسترول ممکن است جذب ویتامین D را کاهش دهد.

بسترهای سیتوکروم P-450 3A4 (CYP3A4):

اگر داروهایی را مصرف می‌کنید که توسط این آنزیم‌ها پردازش می‌شوند، با احتیاط از ویتامین D استفاده کنید.

دیگوکسین (لانوکسین):

از مصرف دوزهای بالای ویتامین D با این داروی قلبی خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث هیپرکلسمی شود که خطر مشکلات قلبی کشنده با دیگوکسین را افزایش دهد.

دیلتیازم (کاردیزم، تیازاک):

از مصرف دوزهای بالای ویتامین D در همراهی با این داروی فشار خون خودداری کنید. دوزهای بالای ویتامین D ممکن است باعث هیپرکلسمی شود که ممکن است اثربخشی دارو را کاهش دهد.

Orlistat (Xenical Alli):

مصرف این داروی کاهش وزن می‌تواند جذب ویتامین D شما را کاهش دهد.

دیورتیک های تیازیدی:

مصرف این داروهای فشار خون همراه با ویتامین D خطر هیپرکلسمی را افزایش می‌دهد.

استروئیدها:

مصرف واسطه‌های استروئیدی مانند پردنیزون می‌تواند جذب کلسیم را کاهش داده و پردازش ویتامین D بدن شما را مختل کند.

ملین های محرک:

استفاده طولانی‌مدت از دوزهای بالای ملین های محرک می‌تواند جذب ویتامین D و کلسیم را کاهش دهد.

وراپامیل (Verelan، Calan SR):

مصرف دوزهای بالای ویتامین D با این داروی فشار خون می‌تواند باعث هیپرکلسمی شود و همچنین ممکن است اثربخشی وراپامیل را کاهش دهد.

در صورتی که نیاز به راهنمایی و یا مشاوره دارید با کارشناسان مرکز تخصصی زیبایی راوک در تماس باشید.